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七种菜根的营养价值

 


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本文摘要:保健品资讯简介:日常摘菜时,多数人习惯将菜根扣上,有句俗语叫“布衣变暖,菜根香”, 只不过菜根的营养价值也很高,只要完全清除,合理利用,就能超过营养保健、防病祛病的起到哦。

保健品资讯简介:日常摘菜时,多数人习惯将菜根扣上,有句俗语叫“布衣变暖,菜根香”, 只不过菜根的营养价值也很高,只要完全清除,合理利用,就能超过营养保健、防病祛病的起到哦。创口张贴无法在这五种情况下用于  下面为大家引荐几种营养价值低的菜根:  1.葱根  性温味辛,所含维生素C、糖类。

将葱根与淡豆豉捣烂煮水,特红糖或与适度大米同煮熟粥,可以防治伤风感冒。  2.白菜根  味甘性微寒,具备清热解毒利水、活血散寒、养胃止渴的功效。

将白菜根洗涤切片与生姜、葱白等煎汤服用,可化疗发烧初期恶寒发热、胃热阴伤。  3.茄子根  味甘性寒,所含多种生物碱、维生素B、C,胡萝卜素、脂肪。

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将茄根磨碎煎成浓汁,特红糖饮服能化疗气管炎。  4.芹菜根  味甘微苦。芹菜不含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙,需要健脑饮料、润肺化痰。所取芹菜根、大枣煎汤,不吃枣喝汤,可防治动脉硬化。

  5.菠菜根  性燕、味甘,能养血、止痛、敛阴、润燥。含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C,以及一般蔬果所缺少的维生素K,有助预防皮肤、内脏的发炎偏向。另外,经常不吃菠菜根可以增强体质、养颜摄入、保护视力、稳定情绪。

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  6.韭菜根  性味、辛温,有温中行气、散血止痛、消肿止痛的起到。所取韭菜根捣烂,敷于痛苦处,可化疗跌打损伤。  7.空心菜根  性平、味甘,不含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热解毒凉血、利尿止痛的起到。

将空心菜根120克水煎服可以化疗痢疾;捣烂外敷可以化疗诊所肿痛;煎汤含漱,可治龋齿牙痛。


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